捻挫について

捻挫とは、関節が本来とは違う方向にひねられることで、靱帯や腱、軟骨などの組織が傷ついてしまうケガのことを指します。日常生活の動作やスポーツの場面など、さまざまなシーンで誰にでも起こる可能性があります。
捻挫の症状

捻挫による症状は人によって異なりますが、基本的には関節周囲の組織が損傷することで生じます。代表的なものとしては靱帯や腱の損傷があり、場合によっては軟骨まで影響を受けることもあります。血管が傷つくことで内出血が起こり、腫れが広がっていくことも少なくありません。
足に起こるケースが多いものの、関節であればどの部位でも発生する可能性があります。症状の程度には段階があり、重い場合には歩くことが困難になるほどの強い痛みを感じることもあります。
捻挫の原因

捻挫は、サッカーやバスケットボール、テニスなどのスポーツ中に起こりやすく、ジャンプからの着地や急なダッシュ、無理な方向転換、人との接触などがきっかけになります。
また、スポーツ以外でも、歩いているときにつまずいたり階段を踏み外したりするなど、日常のちょっとした不注意によって足首を捻挫してしまうことも少なくありません。
捻挫でお悩みの方は当院にお任せください

捻挫はきちんとケアを行わないと再発しやすく、繰り返すうちに癖になってしまうこともあります。当院では、お一人おひとりに合わせた施術計画を立て、再発しにくい身体づくりをサポートしています。
軽い症状だからと放置せず、気になる場合はぜひ当院へご相談ください。


















